Sport und sein gesundheitlicher Nutzen

Der Vortag am Mittwoch den 15.12 um 15 Uhr ist im Finanzamt Neustadt

über

1.Teil

• präventive Aspekte des Sport und der Bewegung allgemein,
• welche Stoffwechselwirkungen hat der Sport
• was sind unsere heutigen Risiken zu erkranken

der 2. Teil

• befasst sich mit der Prävention von Rückenerkrankungen
• wie verhält man sich richtig um Rückenprobleme zu vermeiden
• Vermittlung von Wissen über Muskulatur, Fehlbelastungen, Fehlhaltungen